Saturday, May 3, 2008

健康餐 Healthy Meal

红萝卜紫包菜蛋糕,这也是健康又美味的蛋糕,家人都很喜欢吃。



香菇金瓜糙米饭不但健康,味道也非常美味可口。



砂煲鸡翅,材料有鸡翅膀,红萝卜,马铃薯,蘑菇,姜片,糯米酒。
这也是很美味又健康的一道菜。



16 comments:

Mabel said...

Hi May

Wow, 我终于是第一个到达这里哦,你也不赖嘛,做了那么多好料。又健康又美味可口。我知道你为什么这些健康菜肴,你真是很细心的太太哦。Thumbs up for you.

Sherrie said...

May,

好丰富的健康餐哦!我知道午餐要吃什么了。。

Becky said...

Hi May,

全部的健康佳肴都做得很棒哦!

BTW, I haven't received your recipe yet, can you email one more time please! Sorry to trouble you again! Thank you very much!

Eileen said...

May,

看到你的健康餐,就想起我也很久没有煮金瓜饭了。谢谢你给与我的概念,改天我可以煮了。

May said...

Mabel,

谢谢你是第一个到哦,很感动哟!
你还真了解我知道为什么会做这些健康菜肴,谢谢你。


Xueli,

已经 DHL 给你当午餐了,有吃饱吗?


Becky,

上个星期已经email给你了,你没收到吗?没关系我明天会再email给你。

Eileen,

金瓜饭不但美味又有营养,我想你家人一定会喜欢吃。

Somewhere in Singapore said...

May

Wow, so many yummy yummy dish...

Nicole Hah said...

May,

哎哟~~~ 人家都说健康的食物,通常都不好吃,但是你做的确让我吞了好多的口水啊!呵呵~~~

Unknown said...

May,

样样都是可口美味又健康的菜肴。看了令流口水了!

L-5 said...

May

Yummy yummy healthy food. Looks so nice. Anymore left, can have some?

Cheers
L-5

Margaret said...

Hi May

看到你最近烹调好多健康餐和糕点都好诱人啊,这真是个勤劳的贤妻良母,无时无刻都为家人的胃口和健康着想,太棒了!记得也要照顾自己,不要太过劳累噢...

May said...

Sharon,Nicole, Joanne,L-5,Margaret.

謝謝大家,看那天我有空一定做健康的蛋糕請你們吃.


Margaret,

當老公得冠心病之後,我才了解到人真的很脆弱,不知道什麽病會找上你,健康的飲食和適量的運動真的非常重要,暴飲暴食真的要不得,老公當初就是不聼我的歉告,挑食,水果疏菜又不吃,才會这樣。。不過現在學乖了,開始有吃水果疏菜,煙也慢慢戒了,這是我感到欣慰的..

Kate said...

母亲节到了,祝你母亲节快乐,身体安康

Adeline said...

May
祝你母亲节快乐,身体健康!

May said...

Hi Kate, Adeline,

我也祝福你們“母亲节快乐,身体健康!

L-5 said...

Hi May

Nice meeting u.

Cheers
L-5

May said...

Hi L-5,

Nice meeting u too.